나를 위한 심리방패, 전국민 마음투자 지원사업 총정리

전국민 마음투자 지원사업은 우울, 불안 등 정서적 어려움을 겪는 국민 누구나 이용할 수 있는 심리상담 지원 제도입니다. 만 19세 이상이라면 소득과 상관없이 총 8회의 전문 심리상담 서비스를 무료로 받을 수 있으며, 복지로를 통해 간편하게 신청 가능합니다. 심리적 어려움에 대처할 수 있는 따뜻한 공공지원입니다.

 

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하루에도 몇 번씩 무너지는 마음

1. 전국민 마음투자 지원사업

“오늘도 괜찮은 척, 참 고생했어요.”

겉으론 웃고 있지만, 속은 까맣게 타들어갈 때가 있죠.
누구에게 말하지 못한 불안, 알 수 없는 울컥함.
그건 당신이 약해서가 아니라, 지금 마음이 아픈 상태인 거예요.

그런 당신을 위해
국가가 마련한 심리 상담 지원 제도,
바로 전국민 마음투자 지원사업이 있습니다.

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2. 이게 바로 ‘마음에 투자’하는 정책

이 사업은 정신질환 이전 단계의 정서적 어려움을 겪는 국민들에게
전문가 상담을 최대 8회까지 무상 제공하는 공공복지 서비스입니다.

🧠 우울
😞 불안
😓 스트레스
😔 일상 무기력

혼자 감당하기엔 너무 벅찰 때,
이 제도를 통해 전문 심리상담사와의 1:1 대화로
조금은 가벼워질 수 있습니다.

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3. 지원 대상 및 조건

항목내용

대상	만 19세 이상 모든 국민
조건	정서적 어려움 (우울, 불안 등)을 겪고 있는 상태
비용	전액 무료 (정부 지원)
신청 횟수	연 1회, 총 8회 상담 가능
지역 제한	전국 어디서든 신청 가능

•  정신과 진단이 없어도 신청 가능합니다.
•  청소년은 각 지자체의 청소년 상담센터 이용 가능

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4. 어떤 상담을 받을 수 있나요?

• 우울·불안·스트레스 관련 정서 상담
• 일상 속 심리적 부담 해소
• 경계성 정신 건강 상태 예방
• 회복 지향 대화 및 감정 정리

✔️ 상담사는 국가 공인 자격증 소지자
✔️ 상담센터는 지자체와 협력된 공식 기관

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5. 신청 방법 (복지로 기준)

1. 복지로 사이트 접속
2. 메뉴 → 서비스 신청 → ‘전국민 마음투자 지원사업’ 클릭
3. 본인 인증 후 간단한 설문
4. 거주지 기반 상담기관 배정 및 일정 조율

복지로 앱에서도 신청 가능하며,
 각 지역 정신건강복지센터에서도 전화로 문의 가능

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마음에도 방패가 필요해요

가끔은 내 마음을 감추는 게 습관이 되어버릴 때가 있죠.
"다들 힘들잖아…"
"이건 그냥 내가 약한 걸까?"
그런 생각들이 마음의 무게를 더 짓누르기도 해요.

하지만 그럴수록 더 필요한 건
누군가와 나누는 한 마디, 내 마음을 위한 시간입니다.

이 제도는 단지 상담을 지원하는 게 아니라,
'내 마음도 돌봐도 되는 존재'라는 걸 알려주는 신호예요.

힘들면 기대도 돼요.
지금 이 글을 읽는 당신도, 무언가 놓치지 않고 잘 살아오고 있다는 증거예요.

 

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